Как обезопасить себя от сахарного диабета?



Профилактика заболевания заключается в переходе на здоровый образ жизни. Необходимо избавиться от лишнего веса, заниматься физическими упражнениями (режим физических нагрузок до 30 мин в день), снизить потребление жира и сахара. Необходимо равномерно распределять еду в течение дня, чтобы не создавать повышенные нагрузки на поджелудочную железу.

Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, холестерин общий, триглицериды (показатели жирового обмена в организме) особенно если Вам более 40 лет, у Вас лишний вес или среди Ваших родственников есть диабетики.



Больные сахарным диабетом обязательно должны состоять на учете у врача-эндокринолога и регулярно проверять лабораторные показатели. Необходимо системно сдавать медицинские анализы: анализ крови на глюкозу – определяет повышенное содержание глюкозы (гипергликемия); ГТТС (глюкозо-толерантный тест с определением глюкозы и С-пептида в венозной крови) – сдают натощак и после нагрузки через 2 часа; ГТТ (глюкозо-толерантный тест с определением глюкозы в венозной крови) – натощак и после нагрузки через 2 часа; анализ мочи на содержание глюкозы (в том числе и в суточной моче); гликированный гемоглобин (HbA1С соединение гемоглобина с глюкозой, позволяющее оценивать уровень гликемии за 1 - 3 месяца, предшествующие исследованию); С-Пептид; инсулин (гормон расщепляющий глюкозу); альбумин (самый главный белок крови), креатинин и мочевину (показатели работы почек).



Все эти и многие другие анализы вы можете сдать в медицинских офисах Независимой лаборатории ИНВИТРО.